こんな悩みはございませんか?
✔︎病院や整骨院、マッサージなどいろいろ通ったが、その場は良くなってもまた痛みがぶり返す…
✔︎病院でレントゲンを撮って検査したが、「異常なし」と言われシップと痛み止め薬を出され様子を見ましょうと言われるだけ…
✔︎病院で坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と診断されたが、どうしていいか分からない…
✔︎寝たきりになりたくないと思っているが、今何をしたらいいか分からない…
✔︎腰の痛みを忘れて仕事も遊びも思いっきり楽しみたい…
ストレッチや筋トレをするけど、腰痛が1mmも改善しない…
✔︎もうこの腰痛は改善しないと諦めている…
このような腰痛の悩みが1つでも当てはまるなら、心の身体の整体サロン 縁 -えん-がお役に立てます。なぜなら、、、
「緩める×鍛える」が
根本的な痛み・シビレの解決策です。
筋肉は、使い過ぎれば硬くなります。でも、なぜ硬くなるのか?それは、「元に戻れないから」です。反り腰になっても、お腹の前からの力で元に戻せれば、体はしっかり元に戻れて、硬結が出来ません。ただ、緩めなければ、固すぎて動きも出ません。
なので、大事なのは、緩めた後に、固めてあげることです。ただ、鍛えればいい訳ではなく、ちゃんとした力の入れ方をしなければ、逆に悪化します。これが、痛みに特化した鍛える方法です。そして、整形外科学会でも、アメリカでも「手術よりも、湿布より、電気よりも効果的」と言われる運動療法です。それと緩める治療を足して、根本的に痛み・痺れを解決できるように開発されたのが「MSMメソッド」になります。
これを先に体験された方はこんな結果を出しています…
心と身体の整体サロン 縁 -えん- までの来院経路
長根幼稚園様、アオキスーパー様が最寄の目印となります。
駐車場は完備していますので、お車でお越しください。